夏天到了也就是吃水果的季节了，水果不但好吃还营养健康，但是不同的水果不同的味道，也有着不同而功效，有的水果能美白养颜，有的水果能强身健体。

但你最爱吃的水果是什么呢，下面这些水果里面是否有你的最爱？

荔枝

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。（PS:荔枝虽好但要少吃会上火）

葡萄

今天中午小编就买了葡萄，到了夏天基本上就离不开葡萄了，葡萄可生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒石酸，根和藤药用能止呕、安胎。（而且葡萄酒可以软化血管）

香蕉

香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效。（PS:香蕉是可以缓解轻度便秘的）

火龙果

火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种，火龙果可以防止血管硬化、排毒护卫、美白减肥、预防贫血等功效。（而且火龙果的维生素含量也是非常高的）

西瓜

一说到夏天最消暑的肯定当属西瓜了西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。（瓜皮不但能药用，还能做菜）

榴莲

对于榴莲我是真的接受不了，但是他的功效却是不小的，榴莲可以滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。（ps：榴莲还可以缓解女性的痛经）

樱桃

樱桃应该很多小伙伴喜欢吃吧，樱桃外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。（樱桃能益脾胃，滋养肝肾，止泻。）

说了这么多水果你已经了解到它们的功效了吧，那你最爱吃的是哪种水果呢？不如评论告诉小编吧。