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「家常烤鱼」不用烤箱,只用煎锅也能在家做,好吃的不要不要的!

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「家常烤鱼」不用烤箱,只用煎锅也能在家做,好吃的不要不要的!

家常烤鱼

用料:

鱼,郫县豆瓣酱,泡椒,姜,蒜,葱花,六月鲜豆瓣酱,自制香料,油,盐,胡椒,料酒,青红椒,芹菜,黄瓜,洋葱,大葱,香葱,香菜,黄飞红麻辣花生,干辣椒,花椒,五花肉。

家常烤鱼的做法:

1、鲜鱼宰杀后从背部剖开,在肉厚的处打花刀,放入盘中加盐、胡椒、料酒抹匀码味。

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2、将鱼身表面的水分吸干,用手拍上薄薄一层面粉,放入加有少许油的平底锅中进行煎制。(切记先煎鱼身内侧再煎鱼皮)。

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3、烤盘中铺上葱、姜、洋葱,放上鱼,在鱼身上铺些肥五花肉片,上火230°C,下火200°C,烤制20分钟。

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4、香料油:把菜油入锅,加姜片、香葱、香菜和少许香料,炸香离火,温度下降后放辣椒面和芝麻,浸2天即可。

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5、自制家常酱:炒锅放香料油烧热,下姜蒜末炒香,放入泡椒末和郫县豆瓣酱、六月鲜豆瓣酱一起炒香,出锅前加葱花,炒匀即可起锅,晾凉备用。

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6、辅料切配成块和条,备用。

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7、干辣椒剪成段,一半红花椒、一半青花椒,备用。

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8、锅上火加油烧热,先下干辣椒和花椒炝香,再放入自制家常酱炒香出色,放入所有辅料炒一炒,加少许水熬一会儿,调入盐、味精即可。

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9、料汁趁热浇在鱼身上,撒上麻辣花生和香菜,即成。(能再加热一下,鱼肉会更入味)

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本文作者:我爱美食分享君(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6694572878664303118/

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