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南瓜小米粥加上这3种食材,记住这4大诀窍,煮熟后顺滑好喝还很香

2019-06-30 新闻 小米粥   南瓜   南瓜粥   板栗   电饭锅   腌菜

南瓜小米粥是一道极其有营养的稀粥,而且还很养胃,家里有老人和小孩的建议经常做给他们吃。今天文昊教大家做一锅正宗的“南瓜小米粥”,煮南瓜小米粥加上这3种食材,记住这5大技巧,煮熟后的小米粥顺滑好喝还很香,早餐吃包子的时候配上一碗小米粥和一叠小咸菜,太适合不过了。

南瓜小米粥加上这3种食材,记住这4大诀窍,煮熟后顺滑好喝还很香

南瓜粥

食材:黄小米、南瓜、食用碱、食用油、糯米

做法:

1.首先把黄小米(尽量选时间久一点的小米)和糯米洗净再用清水浸泡40分钟。

2.把南瓜去皮洗净,切滚刀块(切小一点即可,形状随意)切好后装盘待用。

3.锅中加入冷水开火再加入切好的南瓜块,大火烧开锅后转小火煮至23分钟。

4.最后加入糯米和小米,再加入食用碱煮开锅转小火慢慢煮,边煮边搅拌,然后加入点食用油搅匀,小火煮熟关火完成。

南瓜小米粥加上这3种食材,记住这4大诀窍,煮熟后顺滑好喝还很香

小米粥

4大诀窍:

1.对比过砂锅和电饭煲煮,还是砂锅煮的比较好喝一些。

2.把小米和糯米浸泡40分钟,使米能够吸收足够的水分,煮出来的粥更香,也容易煮熟,这是煮粥的小技巧。

3.上边说的放3种食材:糯米、食用碱、油、是为了保证煮好的小米粥颜色更加好看,口感顺滑好喝还很香

4.煮粥不能急,开小火慢慢熬,越熬越粘稠好喝。

南瓜小米粥加上这3种食材,记住这4大诀窍,煮熟后顺滑好喝还很香

南瓜小米粥

我们家一直用这个方法熬制小米粥,不过上边说的添加3种食材,有的人不喜欢添加食用碱,不加也可以。如果喜欢喝甜口味的,加点白糖即可,根据自己喝粥的口感选择即可,如果不喜欢这个熬粥食谱,还按着你之前的方法煮就行,怎么煮的好喝怎么来。

南瓜小米粥所用南瓜是以下“板栗南瓜”19元7斤包邮!

本文作者:文昊教做饭(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6707900542124818951/

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